လူကြီးလူငယ် မရွေး အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောဖြေ အပူထုတ် အနှိပ်စက်လေးပါ အနီအောက် ရောင်ခြည်သုံးနည်းပညာနဲ့မလို ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းမွန်ပါတယ် မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေလဲ ကျစေပါတယ် ချွေးပုတ်တွေ ထွက်စေလို့ အသားအရည်လဲ ကြည်လင်စေပါတယ် အကြောတက် အာရုံကြော အားနည်းတာတွေလဲ သက်သာစေပါတယ်
ကျမ အမေ ကိုယ်တိုင်သုံးနေတာပါအရမ်း ကောင်းပါတယ် ရှင့် တလောက အမေ ချော်လဲလို့ ခါးရိုးခွဲစိတ်လိုက်ရတဲ့ အတွက် မသုံးဖြစ်တော့လို့ပြန်ရောင်းတာပါ
